همه ما میدانیم که باشگاه بدنسازی یعنی موزیک های انرژی بخشی که با صدای بلند در حال پخش است. تا حالا پرسیدین چرا موسیقی در ورزش اهمیت بالایی دارد؟ چون موسیقی مستقیماً روی انرژی و حال ما تاثیرگذار است و طبق یک تحقیقات رسمی زمانی که در باشگاه یک موزیک انرژی بخش در حال پخش است، با مقایسه زمانی که هیچ موزیکی پخش نمی شود. بیش از 75% روی بهره وری ورزشکاران موثر بوده است. شاید تعجب کنید اما تحقیقات اثبات کرده پخش موسیقی مناسب در محیط های ورزشی باعث افزایش انگیزه و بهره وری ورزشکاران میشود. همانطور که پخش موسیقی در فروشگاه های زنجیره ای باعث افزایش خرید مشتریان شده بود، دقیقاً این موضوع در ورزش هم صدق میکند و دلیل اصلی آن این است که موسیقی عجیب روی حال ما موثر است به همین دلیل است که امروزه مردم بیشتر از هر دوره ای به موسیقی گوش میدهند.
تاثیر پخش موسیقی در سالن های ورزشی
پس اصلاً عجیب نیست که از تاثیر بالای موسیقی در سالن های ورزشی صحبت کنیم! برای مثال:
- پخش موسیقی در سالن بدنسازی موجب افزایش انرژی و شادابی
- در یوگا باعث افزایش آرامش
- در ایروبیک و آموزش رقص باعث افزایش تحرک و هیجان
- حفظ ریتم در اسپینینگ
و… میشود. اما باید بدانیم که برای داشتن یک موزیک مناسب چه نکاتی وجود دارد.